Правила успешного рукопашника

09.01.2018

В любом виде спортивных единоборств существует множество негласных правил и рекомендаций, позволяющих минимизировать возможность получения травм и повысить свои шансы на победу. Итак, представляем Вам основной список рекомендаций для спортсмена-рукопашника. 

 

Подробнее

Навыки боксера в рукопашном бою

26.12.2017

Прежде всего необходимо отметить важность умения использовать руки, что чаще всего встречается у представителей школы бокса. И действительно, спортсмен может идеально владеть приемами борьбы, стремительно «выкидывать» ноги на дальней дистанции, но всего лишь один поставленный удар рукой может мгновенно прекратить любой спарринг... 

 

Подробнее

Защитная экипировка для спортсменов рукопашного боя

23.12.2017

Среди всех видов спортивных единоборств рукопашный бой по популярности входит в тройку лидеров. Причем, эта популярность наблюдается как среди самих спортсменов, так и среди людей, которые просто интересуются спортивными единоборствами. Кто-то закрепляет ранее полученные навыки, кто-то хочет научиться исключительно самообороне, другие же просто проверяют свою стойкость. Так или иначе, каждый, кто приходит на занятия по рукопашному бою, преследует свою цель. 

 

Подробнее

Рукопашный бой для новичков

19.12.2017

Хотите намного уверенней чувствовать себя на улице или просто желаете восстановить хорошую физическую форму? Пожалуй, именно рукопашный бой сочетает в себе все преимущества других единоборств. С одной стороны, данный вид единоборств учит самообороне и значительно повышает бойцовские навыки человека. С другой стороны, рукопашный бой позволяет не только развить физическое здоровье, но и закалить характер. 

 

Подробнее

История рукопашного боя в России

16.12.2017

Рукопашный бой появился еще до зарождения современной России, в годы советской власти. Уже в то время по всему СССР функционировали 38 специальных центров, в которых проводились официальные чемпионаты. После развала Советского Союза...

 

Подробнее

Заказ в один клик